No filme Mulheres do calendário, o girassol é a representação da
longevidade e da beleza do tempo. Mulheres! O tempo só nos faz retomar atitudes
e reforças ações que nos levem a uma vida mais saudável e cheia de vitalidade.
O nome científico do girassol é Helianthus Annus, cujo significado é
“flor do sol”.
Felicidade, calor , lealdade, entusiasmo,
vitalidade e altivez.
Se cada uma de nós tiver uma
pequena porcentagem destas qualidades já estaremos a um passo a frente do nosso
tempo.
Tempo? Arranjemos tempo... como diz a
música de Cazuza , o tempo não para... pois
é... o tempo nós é que fazemos.
Estamos numa época que o trabalho,
a casa e a família tomam nosso tempo integral e nós? Onde ficamos?
MULHERES!!!!!!
Atenção, assim como as mulheres do
calendário que a partir da doença do marido de uma delas, se alertou para a
vida e de uma forma muito particular resolveram sair da sua comodidade e do seu mundo particular no qual viviam.
Uma das formas de sair da sua comodidade é partir para a prática
desportiva. Seja ela na ginástica, na dança ou no desporto ou mesmo uma
caminhada, você pode dar vitalidade ao seu dia, a sua vida. A atividade física
comprovadamente, muda a relação das pessoas para com os outros e principalmente
para com ela mesma. Melhorando a auto estima , você melhora tudo a sua volta.
Refaça seus horários e vá até uma academia e ou procure um profissional
de educação física para adaptar seu horário de atividade física junto com os
afazeres que você já tem. A ajuda profissional vai dar segurança a sua prática
e um maior rendimento.
Faça como o girassol procure sua fonte de energia e concentre.
Podemos até envelhecer, mas com
qualidade de vida e isso não tem preço, mas acredite, tem tempo e não deixe que
ele passe.
Por Vanice Loose
Personal Trainer
Nenhum comentário:
Postar um comentário